Glucosamine/Chondroïtine bij gewrichtsaandoeningen
Osteoartritis is een vorm van artritis die zich ook tot het bot uitstrekt. De gewrichtsklachten gaan gepaard met ontstekingen, pijn en zwellingen. De afgelopen tien jaar is uit verschillende onderzoeken gebleken dat glucosamine-sulfaat de symptomen van osteoartritis kan verlichten. Een aantal dubbel-blind, placebo gecontroleerde onderzoeken toonde aan dat glucosamine-sulfaat zelfs effectiever pijn, zwellingen en ontstekingen bestrijdt, dan de veel gebruikte behandeling met NSAID's (niet-steroide ontstekingwerende medicijnen).
Glucosamine
Glucosamine-sulfaat is een aminosuiker dat onmisbaar is voor de aanmaak van bindweefselstructuren in het lichaam. Net als andere vormen van glucosaminen behoort glucosamine-sulfaat tot de groep van glucosamine-glycanen (GAG's). Deze vormen een onderdeel van de celmembranen, van de weefsels tussen de cellen en van kraakbeen.
Glucosamine-sulfaat speelt dan ook een belangrijke rol bij de opbouw van nagels, banden, kapsels, huid en gewrichten. Het stimuleert de aanmaak van kraakbeencomponenten en zorgt dat zwavel in het kraakbeen kan worden opgenomen.
Ook zorgt glucosamine-sulfaat voor de vorming van hyaluronzuur in de synoviaalvloeistof in het oog, de gewrichten en de slijmvliezen. Door dit omzettingsproces vormen zich grotere moleculen, die uiteindelijk chondroïtine vormen. Dat is de belangrijkste component van bindweefsel. Glucosamine-sulfaat is zodoende verantwoordelijk voor de aanmaak van stoffen die onmisbaar zijn voor het goed functioneren van gewrichten.
Maar ook indien de gewrichten niet meer goed functioneren, kan glucosamine-sulfaat herstel bevorderen. Het heeft bijvoorbeeld ontstekingwerende eigenschappen, doordat het ontstekingbevorderende mediatoren (zoals interleukine-1, de tumor necrosis factor, cytokinen en PgE-2) blokkeert.
De meest gebruikte dagelijkse dosering glucosamine-sulfaat is ongeveer 20 mg per kilogram lichaamsgewicht (1000-2000 mg/dag).
Chondroïtine
Chondroïtine-sulfaat is een van de belangrijkste bestanddelen van kraakbeen, banden en botten. Het heeft een dubbelfunctie, aangezien het de afbraak van kraakbeen tegengaat en tevens dient als bouwsteen voor nieuw kraakbeen. Uit langlopende klinische onderzoeken blijkt bovendien dat chondroïtine-sulfaat bij osteoartritis de pijn vermindert, de mobiliteit verbetert en het ziekteproces vertraagt.
Chondroïtine-sulfaat bevat een aantal disaccharide moleculen (suikers). Het blijkt enzymen te blokkeren die verantwoordelijk zijn voor de afbraak van kraakbeen.
De combinatie glucosamine/chondroïtine
De combinatie van glucosamine en chondroïtine wordt op dit moment onderzocht in een aantal goed opgezette klinische onderzoeken in de Verenigde Staten.
Behalve bij gewrichts- en kraakbeenaandoeningen zijn supplementen met glucosamine-sulfaat en chondroïtine effectief gebleken bij bindweefselzwakte, blessures, voor het herstel van synoviaalvloeistof in het oog, herstel van de luchtwegen, de luchtpijp, bronchiën, vaatwanden en de darmwand (colitis ulcerosa).
Vast staat dat het lichaam glucosamine- en chondroïtine-sulfaat uit supplementen goed kan opnemen en benutten. De opname van oraal toegediend glucosamine-sulfaat kan zelfs tot 98% bedragen.
|
meer…
